ONTDEK JOUW SESSIE

Kundalini

Van hoofd naar lichaam. Van overleven naar voelen.

Ontdek jouw sessie

Aanbod

Wat is kundalini lichaamswerk?

Kundalini lichaamswerk is een lichaamsgerichte methode waarbij we werken de levens energie die je lichaam aanwezig is. Je kunt denken aan spanning, emoties en opgeslagen ervaringen.

Vanuit een Jungiaans perspectief kun je dit zien als het ruimte geven aan delen van jezelf die je misschien hebt weggedrukt of niet volledig hebt kunnen verwerken. Wat onbewust is, kan zich vastzetten in het lichaam.

De oorsprong van kundalini ligt in oude oosterse tradities, waarin wordt gewerkt met levensenergie in het lichaam. In deze vorm van lichaamswerk wordt dit op een moderne, nuchtere manier toegepast, met aandacht voor veiligheid en het zenuwstelsel.

Kundalini wordt vaak in verband gebracht met persoonlijke groei, bewustwording en het opnieuw in contact komen met je eigen kracht.

Tijdens een sessie ligt de focus niet op praten of analyseren, maar op het ervaren van wat er in je lichaam gebeurt. Door middel van muziek, gerichte aandacht en het volgen van lichaamssensaties wordt je lichaam uitgenodigd om spanning en emoties los te laten.

Alles gebeurt op jouw tempo, in een veilige setting. Je hoeft niets te forceren, we volgen wat jouw lichaam aangeeft.

Wat kun je ervaren tijdens een sessie?

Elke sessie is afgestemd op wat er op dat moment bij jou speelt.

Tijdens een sessie kun je verschillende lichamelijke en emotionele reacties ervaren,

fysieke sensaties (bijvoorbeeld tintelingen, warmte of spanning)
het vrijkomen van emoties, zoals woede, verdriet of juist gevoel van euforie
diepe ontspanning
inzichten of beelden
spontane bewegingen of geluiden (zoals ademhaling of stem)

Dit zijn normale reacties van het lichaam wanneer spanning wordt losgelaten en het zenuwstelsel zich reguleert.

Na de sessie is er ruimte om rustig te landen en de ervaring te integreren.

Dit is voor jou als…

Je het gevoel hebt dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt
of als je merkt dat je vooral aan het overleven bent in plaats van echt te leven.

Je zit veel in je hoofd, je ervaart stress of spanning in je lichaam, je voelt je leeg of vlak en je weet niet meer goed wat je wil.

Je verlangt naar rust in je lichaam, weer kunnen voelen en de verbinding met jezelf herstellen.

Mijn werk richt zich voornamelijk op vrouwen, maar je bent welkom ongeacht gender en identiteit.

Wat het voor je kan betekenen..

Kundalini lichaamswerk kan je helpen om weer meer contact te maken met je lichaam en wat er in je leeft.

Door het werken met het lichaam ontstaat er ruimte om spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Dit kan bijdragen aan een gevoel van meer balans, ontspanning en helderheid.

Het kan je onder andere brengen:

rust en ontspanning in je lichaam
het loslaten van opgebouwde spanning en stress
meer contact met je gevoel
meer helderheid en richting in wat je wil
een gevoel van thuiskomen in jezelf

Iedere ervaring is persoonlijk en verloopt op jouw tempo.

1-op-1 sessie

€120,-

Duur: ± 2 uur

Een volledig op jou afgestemde sessie, in een veilige en rustige setting.
Voor verdieping, ontspanning en het herstellen van de verbinding met jezelf.

Duo Sessie

€220,-

Duur: ± 2 uur

Een duo sessie is voor twee personen die samen willen ervaren. Ieder doorloopt zijn eigen proces, met de aanwezigheid van de ander als verdieping en verbinding.

Alle sessies zijn inclusief:

Groepsessie

Prijs op aanvraag

Groepssessies worden momenteel aangeboden via Hipsy.

Een eigen groep? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Strippenkaart

€300,-

Strippenkaart voor 3 kundalini sessies, in te plannen wanneer het jou uitkomt.

Meerdere sessies kunnen helpen om dieper te zakken in je lichaam en blijvende verandering te ervaren.

Dit pakket is 3 maanden geldig.

1-op-1 sessie

€120,-

Duur: ± 2 uur

Een volledig op jou afgestemde sessie, in een veilige en rustige setting.
Voor verdieping, ontspanning en het herstellen van de verbinding met jezelf.

Duo Sessie

€220,-

Duur: ± 2 uur

Een duo sessie is voor twee personen die samen willen ervaren. Ieder doorloopt zijn eigen proces, met de aanwezigheid van de ander als verdieping en verbinding.

Alle sessies zijn inclusief:

Groepsessie

Prijs op aanvraag

Groepssessies worden momenteel aangeboden via Hipsy.

Een eigen groep? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Strippenkaart

€300,-

Strippenkaart voor 3 kundalini sessies, in te plannen wanneer het jou uitkomt.

Meerdere sessies kunnen helpen om dieper te zakken in je lichaam en blijvende verandering te ervaren.

Dit pakket is 3 maanden geldig.

1-op-1 sessie

€120,-

Duur: ± 2 uur

Een volledig op jou afgestemde sessie, in een veilige en rustige setting.
Voor verdieping, ontspanning en het herstellen van de verbinding met jezelf.

Alle sessies zijn inclusief:

Duo Sessie

€220,-

Duur: ± 2 uur

Een duo sessie is voor twee personen die samen willen ervaren. Ieder doorloopt zijn eigen proces, met de aanwezigheid van de ander als verdieping en verbinding.

Groepsessie

Prijs op aanvraag

Groepssessies worden momenteel aangeboden via Hipsy.

Een eigen groep? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Strippenkaart

€300,-

Strippenkaart voor 3 kundalini sessies, in te plannen wanneer het jou uitkomt.

Meerdere sessies kunnen helpen om dieper te zakken in je lichaam en blijvende verandering te ervaren.

Dit pakket is 3 maanden geldig.

Stap 01.

Neem contact op

Vul het contactformulier in op de website, of stuur mij een bericht via WhatsApp of social media.

Stap 02.

Kennismaking

Na je aanmelding plannen we een korte kennismaking in om jouw vraag te bespreken. Dit kan op een manier die voor jou fijn voelt:

Telefonisch
Via social media
Of via WhatsApp (bericht of voice note)

Stap 03.

Intakeformulier invullen

Voorafgaand aan de sessie ontvang je een intakeformulier. Hierin kun je belangrijke informatie delen, zodat ik de sessie zo veilig en zorgvuldig mogelijk kan afstemmen.

Stap 04.

Jouw afspraak inplannen

Na de kennismaking en intake plannen we samen een moment in voor jouw sessie.

Special Offer

20% Korting 1-op-1 sessie

€96,-

Korting bij toestemming voor beeldmateriaal

Belangrijk!

Contra-indicaties

Jouw veiligheid staat voorop. Daarom is het belangrijk dat je onderstaande punten vooraf goed doorneemt.

In de meeste gevallen is deelname mogelijk in overleg. Het betekent niet automatisch dat een sessie niet kan, maar wél dat we extra zorgvuldig kijken naar wat voor jou passend en veilig is. Laat je hier dus niet direct door afschrikken.

De reden dat deze punten worden genoemd, is omdat er tijdens een sessie gewerkt wordt met het lichaam en het zenuwstelsel. Dit kan invloed hebben op bijvoorbeeld spanning, ademhaling en energie, waardoor bij bepaalde klachten een verhoogde kans bestaat op overbelasting of ontregeling.

Bij enkele situaties is deelname niet mogelijk. Dit geef ik duidelijk aan en daar wijk ik niet van af.

Overleg gewenst bij:

Trombose
Aneurysma
Osteoporose
Fibromyalgie
Chronische pijn
Recent geopereerd
Astma
Allergieën
Hartziekten / hartfalen
Herseninfarct of hersenbloeding
Longproblemen
Angststoornis
Paniekaanvallen
Dwangstoornis
Dementie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Bipolaire stoornis
Hoge bloeddruk
Autisme
Zwanger willen worden
Gebruik van zware sedatie of verdovende medicatie

Deelname niet mogelijk bij:

Epilepsie
Schizofrenie
Psychose (actueel)
Zwangerschap
Borstvoeding
Actieve psychische crisis
Suïcidaliteit (actueel)
Ernstige dissociatie / verlies van realiteitsbesef
Onbehandelde ernstige depressie
Gebruik van drugs voorafgaand aan de sessie
Koorts / acute ziekte

Waarom dit belangrijk is:

Tijdens een sessie kunnen lichamelijke en emotionele reacties optreden.
Bij bepaalde medische of psychische situaties is er een verhoogde kans op bijvoorbeeld overprikkeling, ontregeling van het zenuwstelsel of verergering van klachten.

Daarom kijken we altijd samen wat verantwoord is.